Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3036 kkal
|
Lemak: 102,88g | Prot: 153,38g | Karb: 357,20g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Lamponi, Fatina Nocciole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Finocchio Crudo, Pesce San Pietro, Iris Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico. Makan Malam: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Peperone Rosso Dolce. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fatina Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|