Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 33,61g | Prot: 48,00g | Karb: 118,24g.
Makan Pagi: Muz, Yumurta Omleti. Makan Malam: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Kabak, Tulum Peyniri. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aragorn83
|