Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 112,70g | Prot: 85,20g | Karb: 19,69g.
Makan Pagi: Alpro Unsweetened Almond Milk, Magic Milk Natúr Joghurt, Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Sertés Tepertő. Makan Siang: Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő, Alpro Unsweetened Almond Milk. Makan Malam: Aldi Sertés Tepertő, Aldi Cheddar, Milfina Körözött Csipos. Camilan/Lainnya: Hellmann's Light Mayonnaise, Lindt Excellence 85% Cocoa, Spar Csirkemell. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|