Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 81,60g | Karb: 147,65g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Makan Siang: Tuna Sandwich. Makan Malam: Ice Cream, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Jack Daniel's Tennessee Whisky. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|