Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,1 kg.
Sisa: 37,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2182 kkal
|
Lemak: 90,16g | Prot: 73,35g | Karb: 272,94g.
Makan Pagi: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Makan Siang: Кукуруза Вареная, Хлеб, Italy Круассан с Заварным Кремом, Пирожок с Мясом. Makan Malam: Пирожок с Картошкой, Хлеб Черный, Виктория Салат Греческий с Сыром. Camilan/Lainnya: Кириешки Сухарики, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью. lagi...
|
|
238 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|