Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2461 kkal
|
Lemak: 80,02g | Prot: 159,24g | Karb: 273,24g.
Makan Pagi: Nespresso Кофе в Капсулах, VPLab Nutrition BCAA, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Перекресток Авокадо, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Нектарин, Окское Яйцо. Makan Siang: Черешня, Nespresso Кофе в Капсулах, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Куриная Грудка Отварная, Чечевица. Makan Malam: Lipton Чай, Увелка Рис Длиннозерный, Окей Говядина Тазобедренная Часть, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Красный Лук, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Белая Дача Микс Неаполь, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VladimirMerkulov
|