Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 36,47g | Prot: 158,58g | Karb: 84,61g.
Makan Pagi: Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Enrich Мука Кокосовая, Селяночка Рисовая Мука, Prime Kraft Micellar Casein, Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Кудесница Мука Гречневая, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Лук, Яйцо. Makan Siang: Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Enrich Мука Кокосовая, Селяночка Рисовая Мука, Prime Kraft Micellar Casein, Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Кудесница Мука Гречневая, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Лук, Яйцо. Makan Malam: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Био Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina_likbil
|