Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 40,47g | Prot: 75,04g | Karb: 139,11g.
Makan Pagi: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Моя Цена Творог 1%. Makan Siang: Viola Сыр Плавленый, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой. Makan Malam: Green Ray Кукуруза, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Помидоры, Морковь, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Camilan/Lainnya: Mixbar Маршмеллоу, Штрудель из Лаваша, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Lucky Days Мармелад. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|