Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 73,03g | Prot: 73,39g | Karb: 144,78g.
Makan Pagi: Лакомо Сгущеное Молоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), С.Пудовъ Мука Рисовая, Royal Forest Кокосовый Сахар, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. Makan Siang: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Колос Хлеб. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Carte D'Or Мороженое Тирамису, Carte D'Or Мороженое Triple Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|