Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2390 kkal
|
Lemak: 177,34g | Prot: 131,49g | Karb: 70,41g.
Makan Pagi: Ашан Печенье Миндальное, Alambra Чеддер Сыр, Allantika Hadjicosta Ветчина, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Opeino Халлуми, Lurpak Spreadable. Makan Siang: Magic Taste Тахини, Баранина,Грудинка Мякоть, Свинина Тушеная, Брюссельская Капуста (Замороженная). Makan Malam: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Куриное Филе, Casino Шоколад 85%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Nestle Мороженое Cool And Zero. Camilan/Lainnya: Alpro Миндальное Молоко, Alesto Микс Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
👙⭐️👙⭐️👙⭐️👙⭐️
🛑БЕСПЛАТНО🛑 ПРИГЛАШАЮ всех желающих в
БЕСПЛАТНЫЙ
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ С единомышленниками худеть веселее😉
❗️Город не имеет значения❗️
Просто пиши в WhatspAA 👙⭐️👙⭐️👙⭐️👙⭐️
🛑БЕСПЛАТНО🛑 ПРИГЛАШАЮ всех желающих в
БЕСПЛАТНЫЙ
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ С единомышленниками худеть веселее😉
❗️Город не имеет значения❗️
Просто пиши в WhatsApp👙⭐️👙⭐️👙⭐️👙⭐️
🛑БЕСПЛАТНО🛑 ПРИГЛАШАЮ всех желающих в
БЕСПЛАТНЫЙ
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ С единомышленниками худеть веселее😉
❗️Город не имеет значения❗️
Просто пиши в WhatsApp 89-18-515-59-84 "Хочу в чат"😉Хочу в чат"😉 "Хочу в чат"😉
25 Jun 22 oleh anggota: vlasenkoirina606
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|