Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 51,97g | Prot: 50,55g | Karb: 227,40g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Кофе, Пишмание. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Цикорий, Varto Кунжут. Makan Malam: Пишмание, Водный Мир Крабовые Палочки, Кабачки Жареные, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Капуста. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|