Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 59,89g | Karb: 155,74g.
Makan Pagi: Äpfel, Nektarinen, Banane, Gut & Günstig Naturjoghurt, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Toastbrot, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Spiegelei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Iglo Fischstäbchen. Camilan/Lainnya: Thomy Remoulade, MAMA Instant Nudelsuppe Huhn. lagi...
|
|
79 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 33 menit, Apple Health - 23 jam dan 27 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aylin0111
|