Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2415 kkal
|
Lemak: 81,16g | Prot: 132,87g | Karb: 294,36g.
Makan Siang: Predilecta Seleta de Legumes, Caqui, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Makan Malam: Maçãs Pink Lady, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Predilecta Seleta de Legumes, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Camilan/Lainnya: Santiago Queijo Minas Padrão, St. Dalfour Geléia de Morango, Oishii Tapioca, Guimarães Pasta de Amendoim Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julio.sa
|