Jurnal margodina914, 24 Jun 22

Profil margodina914 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022

114,5 kg Sejauh ini Berkurang: 41 kg. Sisa: 39 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Juni 2022:

1683 kkal

Lemak: 60,63g | Prot: 104,08g | Karb: 194,37g. Makan Pagi: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Кофе Латте. Makan Siang: Кукуруза Вареная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Camilan/Lainnya: Pure Protein Protein Cookies Coconut. lagi...

733 kkal

Latihan: Pilates - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 21 jam dan 30 menit. lagi...

Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan margodina914

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal margodina914, 24 Jun 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan margodina914