Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2295 kkal
|
Lemak: 85,22g | Prot: 128,19g | Karb: 238,84g.
Makan Pagi: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чизбургер с Беконом и Приправами. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао на Молоке, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|