Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2014
|
192,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 83,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 29,32g | Prot: 113,82g | Karb: 164,81g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Friendly Farms Probiotic Strawberry Lowfat Yogurt. Makan Siang: Olives (Small-Extra Large), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). Makan Malam: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Camilan/Lainnya: White Rice, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SuccessThisTime58
|