Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 46,30g | Prot: 40,79g | Karb: 115,01g.
Makan Pagi: Inka Kawa Zbożowa, Masło, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Chleb Biały. Makan Siang: Kaufland Tiramisu. Makan Malam: Makrela Wędzona, Mieszane Warzywa (Mrożone), Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Camilan/Lainnya: Flips Chrupki Kukurydziane, Kaufland Pomidor, Maliny, Masło, Krakus Mielonka Luksusowa , Chleb Biały. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monikab8787
|