Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 66,20g | Prot: 77,27g | Karb: 181,91g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, D'arbo Мёд Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ряба Майонез Оливковый, Макси Оливье без Заправки . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ряба Майонез Оливковый, Макси Оливье без Заправки . Makan Malam: Ряба Майонез Оливковый, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Camilan/Lainnya: Monin Сироп Имбирный Пряник, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 1%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Jun 22 oleh anggota: Sweettoy123
|
У меня как-то странно порядок дней грузится…
27 Jun 22 oleh anggota: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumi_sama
|