Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2884 kkal
|
Lemak: 76,28g | Prot: 234,80g | Karb: 303,02g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Land Kefir, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, BPR Nutrition Fiocchi di Avena Mela e Cannella, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Milbona Skyrella. Makan Malam: Barebells Milkshake, Muscle Foods Muscle Sandwich Creamy Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Master Group Iso Zero Cioccolato, Land Kefir, BPR Nutrition Fiocchi di Avena Mela e Cannella. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|