Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 67,16g | Karb: 190,12g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Ofterdinger Hummus, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Makan Malam: Magerquark, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Buerger Gemüse Maultaschen. Camilan/Lainnya: Himbeeren, Alnatura Hafermilch, Granola Knusper Müsli. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|