Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 68,53g | Prot: 90,89g | Karb: 187,26g.
Makan Pagi: Granero Flohsamenschalen, Weinbergpfirsich, Naturjoghurt 0,1%, Wassermelone. Makan Siang: Vollmilch, Delikato Sahnemeerrettich, Rote Beete, Schafskäse, Ja! Weizenmehl, Sonnenblumenöl, Ei. Makan Malam: Danone Mypro+ Protein Heidelbeere, Gurke (Geschält), Taifun Mandel-Sesam Tofu, Laugenbrezeln. Camilan/Lainnya: Weinbergpfirsich. lagi...
|
|
2163 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 19 menit, Tidur - 6 jam dan 56 menit, Istirahat - 15 jam dan 39 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 6 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|