Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 88,69g | Prot: 102,57g | Karb: 158,77g.
Makan Pagi: Mammut Whey Protein Strawberry Cheesecake Chocolate Chip, Kohlrabi. Makan Siang: Kerrygold Cheddar Würzig, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Tomaten, Goldessa Frischkäse Balance. Makan Malam: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. Camilan/Lainnya: Tuc Baked Bites Salted, Kohlrabi, Milka Naps Alpenmilch, Kinder Schoko-Bons, K-Classic Erntefrische Himbeeren Tiefgefroren , ESN Designer Whey Chocolate Fudge, My Muesli Bio Kokos Nilk, My Muesli Cinnamon Snowman Müsli . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|