Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 111,64g | Karb: 182,39g.
Makan Pagi: Черешня, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Просто Молоко Молоко 1,5%, Пахлава, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Ленивые Голубцы Запечённые Ткач. Makan Malam: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|