Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
593 kkal
|
Lemak: 29,40g | Prot: 25,00g | Karb: 53,60g.
Makan Pagi: Morrisons Porridge Oats (40g). Makan Siang: Aldi Crispy Mixed Leaf Salad, Morrisons Cheese Omelette. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adammpeters
|