Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 13,25g | Prot: 73,34g | Karb: 140,46g.
Makan Pagi: Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Pesche, Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Anderson Q-Whey Protein Isolate Hazelnut. Makan Malam: Noci, Conad Cipolline Borettane , Ponti Glassa Allo Zenzero , Ciliegie, Bresaola. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato, Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Nescafe Ginseng Coffee, Activia Zero Ciliegia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|