Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 70,67g | Prot: 91,73g | Karb: 166,29g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Дикси Нектарины, Клубника, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, Лапша. Makan Malam: Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|