Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 86,48g | Karb: 201,23g.
Makan Pagi: Nektarinen, DM Bio Sonnenblumenkerne, Aldi Kochschinken, Edeka Brennnesselkäse, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Haferflocken, WellMix Protein 90, Stroop Stroop Original, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Makan Siang: Kartoffelpuffer, Pink Lady Äpfel, Nektarinen. Makan Malam: Cucina Amarena Kirschen, Speiseeis, Be Light Reibekäse, Rama Cremefine 7%, Kirschtomaten, Spaghetti Trocken. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Red Band Fruchtgummi Lakritz Duos. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|