Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 120,71g | Karb: 170,85g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яичный Белок, Капучино, Каравай Хлеб Фермерский. Makan Siang: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Рис Вареный, Мираторг Котлета из Индейки, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Makan Malam: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Глобус Биточек Куриный , Азбука Вкуса Ролл с Лососем . Camilan/Lainnya: Куриные Наггетсы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanovadi1
|