Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 61,47g | Prot: 91,10g | Karb: 166,42g.
Makan Pagi: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Здорово Финиковый Сироп, Овсяный шокоблин, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%. Makan Siang: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ржаной Хлеб, Сливочный Сыр, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Сливочный Сыр, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|