Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 26,45g | Prot: 88,33g | Karb: 194,20g.
Makan Pagi: Ёбатон Белковый Коктейль , Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Makan Siang: G-Balance Тан, Bonduelle Кукуруза. Makan Malam: Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jackie chatov
|