Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 33,88g | Prot: 43,07g | Karb: 127,41g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Karotten, Alpro Barista Hafer , DM Bio Mandelmus Weiß , Alpro Barista Hafer , Heidelbeeren, Äpfel, Milsani Skyr Natur, Kölln Haferflocken, DM Bio Bircher Müsli ohne Zuckerzusatz. Makan Siang: Ja! Feine Salzstangen (25g), Tremondi Tyrolini, Plattpfirsich, Tomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Wasa Rustikal, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Makan Malam: Tomaten, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Edeka Romanasalat. Camilan/Lainnya: Haribo Süsse Mäuse. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elli goes fit
|