Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 52,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2296 kkal
|
Lemak: 82,70g | Prot: 145,17g | Karb: 248,78g.
Makan Pagi: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Дары Природы Салатная Фантазия, Помидоры, Папа Может Вареная Колбаса, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Китайская Капуста, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Дары Природы Салатная Фантазия, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Увелка. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Кляре. Makan Malam: Ашан Слива Красная , Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Просто Хлеб Дарницкий, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Перекресток Грейпфрут Красный, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Лента Авокадо, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ириска". lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|