Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2014
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 72,81g | Prot: 76,62g | Karb: 28,61g.
Makan Pagi: Gutfried Geflügelwurst, Rührei. Makan Siang: Fürstenkrone Matjessalat. Makan Malam: Gut Ponholz Holzfällersteaks. Camilan/Lainnya: Rosenkohl. lagi...
|
|
2669 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Horst58
|