Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 51,68g | Prot: 118,73g | Karb: 145,69g.
Makan Pagi: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Золотая Долина Урюк, Вареное Яйцо, Chiaru Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко, Овсяная Крупа. Makan Siang: Сахарный Песок, Bombbar Панкейк Сливочная Карамель, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Malam: Клубника, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Camilan/Lainnya: Сосиски. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|