Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 52,71g | Prot: 76,13g | Karb: 147,64g.
Makan Pagi: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Oh My Goodness Кокосовое Молоко Сухое, Фрутилад Банан и Клубника, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Magic Grain Хлебцы Тонкие Ржаные с Кунжутом и Чиа, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Ванилью, Иван-Поле Соус Терияки, Болгарский Перец, Помидоры, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Монетка Крупа Гречневая (Красная Упаковка). Makan Malam: Пятерочка Сахар, Oh My Goodness Кокосовое Молоко Сухое, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Намажь Орех Урбеч Кокосовый. Camilan/Lainnya: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Черешня, Нектарин, Oh My Goodness Кокосовое Молоко Сухое, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Magic Grain Хлебцы Тонкие Ржаные с Кунжутом и Чиа. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poli777p
|