Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
571 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 18,27g | Karb: 54,20g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами и Итальянскими Травами. lagi...
|
|
3337 kkal
|
Latihan:
Велотренажер - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avramenko7
|