Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 48,53g | Prot: 62,89g | Karb: 141,63g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленный Яичный Белок, Сахар, Яйцо, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Makan Siang: Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Makan Malam: Kozel Пиво Темное, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Camilan/Lainnya: Мартини Шампанское Асти, Coffee Like Капучино (400мл), Мартини Шампанское Асти. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali veber
|