Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 67,39g | Karb: 71,04g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Кофе, Помидоры, Mary Jane's Арахисовая Паста с Луком, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,05%, Магнит Банан. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Редис, Огурец (с Кожурой), Гуакамоле, Котлеты куриные из филе грудки и филе бедра. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hitman350
|