|
Sod 2609 carb 3995 cal 1007 protein 74.9
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1007 kkal
|
Lemak: 63,49g | Prot: 74,90g | Karb: 39,95g.
Makan Pagi: 100% Liquid Egg Whites, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Spinach , Egg. Makan Siang: Seasoned Rotisserie Chicken, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad. Makan Malam: American Cheese, Margaret Holmes Seasoned Mixed Greens, Aldi Ground Beef 80/20. Camilan/Lainnya: Great Value Sugar Free Black Cherry Gelatin Dessert, Great Value Light Whipped Topping, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan losinforcrusin
|