Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 37,97g | Prot: 53,12g | Karb: 204,10g.
Makan Pagi: Владхлеб Хлеб Пумперникел , Магнит Банан, Макфа Льняная Мука, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Просто Изюм Светлый, Яйцо Куриное, Прасковья Молочкова Творог 5%. Makan Siang: Красная Цена Селедка, Капуста Тушеная, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Каждый День Цветочный Мед, Семья Довольна Мед, Гранат, Семья Довольна Мед, МКС Греческий Йогурт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Киви, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|