Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 63,91g | Prot: 87,55g | Karb: 25,75g.
Makan Pagi: Fage Griekse Yoghurt 5%, AH Blauwe Bessen. Makan Siang: Remia Mayonaise, Cherrytomaten, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Gekookt Ei. Makan Malam: AH Broccoliroosjes, AH Biefstuk, AH Champignons. Camilan/Lainnya: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Ongezouten Cashewnoten. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tieske74
|