|
Sod 1813 carb 38.03 cal 1048 protein 107.28
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 107,28g | Karb: 38,03g.
Makan Pagi: Low Carb Ham & Egg Boats. Sebelum Makan Siang: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Strawberries. Makan Siang: Avocados , Kirkland Signature Frozen Shrimp, Great Value Balsamic Vinegar of Modena, Mixed Salad Greens. Setelah Makan Siang: Sola Bread Sweet & Buttery, Egg. Makan Malam: Birds Eye Steamfresh Baby Broccoli Blend, Low Carb Meatballs. Camilan/Lainnya: Great Value Sugar Free Black Cherry Gelatin Dessert, Light Whipped Topping. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan losinforcrusin
|