|
Sod 1973 carb 80.75 cal 1192 protein 67.45
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 47,37g | Prot: 67,45g | Karb: 80,75g.
Makan Pagi: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Makan Siang: Watermelon . Setelah Makan Siang: Bloody Mary. Makan Malam: Bush's Best Original Baked Beans, Dole Iceberg Lettuce, 2% Milk American Cheese Singles, Roma Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Camilan/Lainnya: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan losinforcrusin
|