|
Sod 4760 carb 129.51 cal 2135 protein 137.47
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2135 kkal
|
Lemak: 87,74g | Prot: 137,47g | Karb: 129,51g.
Makan Pagi: Egg. Makan Siang: Cucumber (Peeled) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Balsamic Vinegar of Modena, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Pork Loin (Tenderloin) . Makan Malam: Cantaloupe Melons , Parmesan Cheese (Grated) , No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Brussels Sprouts, Shrimp. Camilan/Lainnya: Vodka, Zing Zang Bloody Mary Mix, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Lay's Wavy Original Potato Chips. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan losinforcrusin
|