|
Sod 2367 carb 37.3 cal 1063 protein 85.2
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 67,49g | Prot: 85,20g | Karb: 37,30g.
Makan Pagi: Keto Pancakes, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links. Sebelum Makan Siang: Egg. Makan Siang: Great Value Black Forest Smoked Ham, American Cheese, Light or Lite Cream Cheese. Sebelum Makan Malam: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Sola Bread Sweet & Buttery, Extra Crunchy Peanut Butter. Makan Malam: Boneless Skinless Chicken Breasts, Thai Peanut Chicken. Camilan/Lainnya: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan losinforcrusin
|