Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 34,29g | Prot: 114,67g | Karb: 131,42g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Арахисовая Паста, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Приготовленная Спаржа (Свежая), Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Куриная Грудка Отварная, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. Makan Malam: Ikea Хлебцы Многозерновые, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Клубника, Перекресток Виноград Белый, Сушеное Манго, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolutina
|