Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 13,59g | Prot: 42,14g | Karb: 80,02g.
Makan Pagi: Ron, Corona Extra Corona Extra, Camarones, Knorr Caldo de Camarón. Makan Siang: Lechuga, Jamón Serrano, Sargento Queso Mozzarella, Mostaza Dijon, Bimbo Pan Cero Cero. Camilan/Lainnya: Mostaza Dijon, Lechuga, Parma Jamon Serrano, Bimbo Pan Cero Cero, Danone Oikos Griego Natural (125g), Natural Planet Fresas Congeladas con Crema Vegetal. lagi...
|
|
1572 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 27 menit, Istirahat - 14 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianaraquel88
|