Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2066 kkal
|
Lemak: 95,58g | Prot: 124,82g | Karb: 191,61g.
Makan Pagi: Fitpit Казеиновый Протеин, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Dolce Albero Hot Chocolate, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Главпродукт Сгущёнка Вареная, Excess Free Профитроли без Начинки , Ekoniva Молоко 1,5 %. Makan Siang: Черноголовка Тархун, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Lay's Чипсы с Солью. Makan Malam: Metro Chef Тортилья Пшеничная, Сыр Гауда, Filippo Berio Соус Песто Классический. Camilan/Lainnya: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Лента Торт Прага. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|