Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 40,64g | Prot: 61,57g | Karb: 148,64g.
Makan Pagi: Alpro Soya Soya Original, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Süßkirschen, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Äpfel, Haferflocken, Veganz Kakao-Nibs. Makan Siang: Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau, Frühlingszwiebeln, Baby-Spinat, Tomaten, Nudeln (Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kopfsalat, Netto Biobio Vollkorn Penne, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Knoblauch. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|