Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 90,80g | Karb: 206,48g.
Makan Pagi: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Milken Mite Сыр Тильзитер, Магнит Хлеб с Отрубями, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Магнит Хлеб с Отрубями, Моя Цена Сметана 15%, Кабачки Жареные, Пятерочка Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Makan Malam: Все Дома Пирог с Курицей и Грибами, Додо Пицца Рулетики с Корицей. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Epos Йогурт Вишня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenkamorkovka
|